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SDO 活動- 10-9-2023(日)獨木舟一星章訓練課程

SDO 活動- 10-9-2023(日)獨木舟一星章訓練課程

by LAU Kee Kwan -
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各位同學:

暑假已過了一大半, SDO又積極預備新學期的活動, 大家要密切留意moodle 啦。

獨木舟一星章訓練課程現正開放報名。

日期/ 時間: 10-9-23 (日) 10:00-16:00

地點: 香港女童軍大尾篤水上活動中心

費用: 宏恩同學優惠價 $150 (證書費另付50元)

課程爲初學者而設,讓參與者在平靜的水面學習基本划舟技術,希望參與者能借此掌握更多獨木舟的相關操作技巧與知識,以及訓練參與者的體魄、自信心及團體合作精神。其主要課程內容如下:

1. 哨子訊號之認識、個人裝備

2. 如何穿着救生衣

3. 前槳、後槳、掃槳、緊急停船

4. 搬運及上落艇技巧

5. 集合成艇排

6. 翻艇後作適當之處理

7. 雙人近岸清理艇隻

機會難得,名額有限,對獨木舟感興趣的同學不要錯過!

報名方法:填妥Google Formhttps://docs.google.com/forms/d/1Aab4NXJXUZKTRsVjN5tOfoj3-gJMF7vwVN2-Dr0xFa8/edit  掃描海報上的Qr code

1:參與者需年滿14歲 及 能夠在沒有救生衣/助浮衣的輔助下游泳約50

2:理論實習之導師費,獨木舟及營費(350HKD/宏恩同學優惠價150HKD) 與 證書費(50HKD) 將分別計算