外面環境越是混亂，我們內心越需要安定。
透過了解和練習，找回外在的活力和內心的寧靜。
1. 何謂情緒調適
2. 情緒調適練習
Date: 22 / 29 March, 2022 (Tue)
Time: 2:00pm - 3:30pm
Mode: Zoom (On-Line)
報名連結：https://forms.gle/C8rhdSzqY4u42opt8
網上活動留意事項:
1. 請確保咪與鏡頭功能良好，並盡量用電腦/手提電腦參與活動。
2. 由於活動內有不同的互動及練習，以促進彼此的學習，故此請各同學上課時盡可能適時開鏡頭，謝謝。
2. 由於活動內有不同的互動及練習，以促進彼此的學習，故此請各同學上課時盡可能適時開鏡頭，謝謝。