好多時候我哋都擔心食得多甜品會好肥
但其實偶然放縱一下食啲甜嘢對我哋都有好處
係開心嘅時候我哋會想食甜嘢，唔開心嘅時候我哋更加想食，甜品可以幫我哋管理情緒！
當我哋心情唔好，心煩意亂或者感到好大壓力，好多嘢諗嘅時候，我哋嘅腦部最需要嘅就係糖份，食甜品可以直接滿足到腦部對糖份嘅需求，幫我哋緩和壓力。
當我哋覺得攰嘅時候，我哋嘅集中力亦都會下降。喺呢個時候我哋食少少甜嘢, 我哋都可以有返啲能量！
今次SDO帶咗呢個超級簡單而又好少罪惡感嘅甜品食譜俾大家。
希望大家有時間都可以整黎為自己補充能量！
呢個甜只係需要10分鐘就完成到架啦！
雪凍後真係好似雪糕咁呀!
p.s. 唔知有冇同學都鍾意整嘢食
有嘅不妨提供你鍾意嘅食譜俾我哋，等我哋都可以推介比其他同學
等大家喺屋企悶悶地都可以整比自己同屋企人一齊食！