最近常聽到嘅係上ZOOM堂嘅時候好難專心, 好難集中精神…
呢段ZOOM嘅日子亦影響到大家嘅動作舉止, 溝通方式,
每日固定坐喺鏡頭面前幾個鐘, 令大家嘅交流都變得無咁親近,
感覺要付出更大嘅專注力去集中喺發言人身上, 或更大嘅精力去表現自己嘅狀態…
實在令大家情緒耗竭, 感到疲憊感
即使疲憊但又不能避免, 倒不如讓自己習慣這新常態,
進入學期最後階段, 希望大家可以繼續堅持學習嘅動力, 好好讓自己重拾專注力
以下小TIPS, 希望幫到大家
最近常聽到嘅係上ZOOM堂嘅時候好難專心, 好難集中精神…
呢段ZOOM嘅日子亦影響到大家嘅動作舉止, 溝通方式,
每日固定坐喺鏡頭面前幾個鐘, 令大家嘅交流都變得無咁親近,
感覺要付出更大嘅專注力去集中喺發言人身上, 或更大嘅精力去表現自己嘅狀態…
實在令大家情緒耗竭, 感到疲憊感
即使疲憊但又不能避免, 倒不如讓自己習慣這新常態,
進入學期最後階段, 希望大家可以繼續堅持學習嘅動力, 好好讓自己重拾專注力
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